Qui suis-je ?
Bienvenue à toutes !
Je m'appelle Charlotte.
Je suis professeur de yoga et coach en fertilité.
Ma mission
J’ai toujours su que je voulais être maman !
J’ai toujours imaginé ma vie avec des enfants. Et d’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été passionnée par le sujet de la maternité.
Chacune de mes décisions, chaque petit boulot, ont été pris en relation avec la maternité ou les enfants ! (Ma condition non négociable à l’achat de ma première voiture d’occasion, à 18 ans, était qu’elle ait 5 portes… dans le cas où je l’ai encore au moment d’avoir des enfants !!!!! C’est pour vous dire !).
Depuis toujours, j’ai la certitude que je suis faite pour être maman.
C’est en moi.
Et si vous êtes ici, c’est que vous avez certainement cette même conviction.
Mon but est de vous proposer différents outils pour mieux vivre cette période intense qu’est celle des essais bébé.
Vous êtes prête à avoir ce bébé.
Alors savoir que vous, derrière votre écran, pourriez rencontrer des difficultés pour concevoir… Ça vient toucher à quelque chose de profond. Car quelle plus grande douleur que celle-ci ?
La peur que ça n’arrive jamais.
L’angoisse au quotidien.
Les incertitudes.
Les questions et les « pourquoi » qui tournent en boucle.
L’incompréhension.
Le sentiment d’injustice.
La jalousie.
Bref, les montagnes russes que vous connaissez, malheureusement, si bien…
Chaque femme aura son propre bagage. Souvent, un sac à dos trop lourd à porter. Et chaque vécu sera unique.
Je n’ai malheureusement pas de baguette magique pour apaiser tous vos maux… Mais j’ai une boite à outils pour vous aider sur le chemin. Pour soutenir votre corps et apaiser votre mental également.
Et c’est ce que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.
Ma philosophie
Toute mon approche se base sur un seul concept : vous aider à créer la vie en pleine conscience.
Bien sûr que le stress est présent.
Bien sûr que vous y pensez beaucoup.
Comment est-ce que ça serait possible autrement ?
Ce bébé, à lui tout seul, il va changer toute votre vie.
❌ Ici, je ne vous dirai jamais que vous vous « bloquez ».
❌Que c’est dans votre tête.
❌Que vous devriez partir en vacances.
❌Ou que vous devriez arrêter d’être négative.
Pourquoi ?
Car je suis PERSUADÉE que toutes ces choses sont NORMALES.
Vous êtes normale.
Et toutes vos émotions sont légitimes.
Mon approche se base sur différents piliers :
✅ Adapter, sans culpabilisation, ce que vous allez faire chaque jour.
✅ Cumuler les « petites choses » qui vont aider votre corps, sans frustration.
✅ Répondre aux besoins de votre corps en fonction des phases de votre cycle / protocole.
✅ Prendre soin de vous, du cocon dans lequel vous voulez que ce bébé s’accroche.
✅ Travailler sur votre mindset de future maman.
Oui, vous m’avez bien lu. « De future maman ».
Vous êtes déjà une maman. Dans la tête et dans le coeur.
Mes certifications
Professeur de yoga - 200 HR.
Spécialisation Yoga de la fertilité - 50 HR.
Spécialisation Yoga prénatal - 20 HR.
Certificat de coach en fertilité.
Certificat de coach prénatal.
Spécialisation en naturopathie pour la fertilité.
Formation Massage Bien-être pour femme enceinte.
Séminaire avec Michel Odent et Liliana Lammers.
Où me trouver ?
Je suis présente sur :
Je sais que c'est dur. Compliqué. Long. Difficile.
Alors j'espère qu'ici, vous trouverez du contenu qui vous aidera sur le chemin.
Je vous envoie toutes mes pensées et mes plus belles ondes.
